11. 大豆たん白の健康知識　美筋と大豆たん白

大豆たん白は「美筋」エクササイズをサポートします

　人の体で最も大切なのはタンパク質です。
皮膚も、髪の毛も、内臓も、そして筋肉もタンパク質でできています。新陳代謝を調節する役目もタンパク質の大切な役目です。
健康で溌剌とした毎日を送るために、タンパク質を食べなければならないのは当然と言えますね。
では健康で溌剌とした「美しい筋肉」作りのためにはどんなタンパク質を食べればよいでしょうか。様々なたん白素材がありますが、大豆たん白は「美筋」エクササイズをサポートするのです。