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大豆たん白質の健康知識 美筋と大豆たん白

大豆たん白は「美筋」エクササイズをサポートします

人の体で最も大切なのはたん白質です。
皮膚も、髪の毛も、内臓も、そして筋肉もたん白質でできています。新陳代謝を調節する役目もたん白質の大切な役目です。
健康で溌剌とした毎日を送るために、たん白質を食べなければならないのは当然と言えますね。
では健康で溌剌とした「美しい筋肉」作りのためにはどんなたん白質を食べればよいでしょうか。様々なたん白素材がありますが、大豆たん白は「美筋」エクササイズをサポートするのです。