不二製油株式会社 | 大豆で健康 | 話題の大豆ペプチド | スポーツ編大豆ペプチドの摂取タイミング

1.筋肉痛の軽減、疲労回復のためには？
運動直後に摂取して、筋肉を修復すると共にエネルギーを送り込む！また、就寝前の摂取も効果があります。

2.脂肪を燃やし、ガンバリズムをアップするには？
運動前に摂取して、脂質代謝を活性化する！

3.筋肉作りの為には？
筋肉作りのゴールデンタイムに合わせて、運動直後と就寝前に摂取する！

4.ダイエット、フィットネスには？
運動前後、就寝前の摂取が基本ですが、食事前の摂取も食事誘導産熱が高まるので効果がある！

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